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古典舞身韵的定义“身韵”即“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵神采，它们二者的有机结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。“身韵”即“圆润流畅、形神兼备、刚柔相济、诗情画意、身心并用，甘肃哪个民族舞舞蹈艺术班好，内外统一”，这是中国古典舞不可缺少的标志，是中国古典舞的艺术灵魂所在。元素练习（1）手的基本形状：兰花手、拳、单指（也称“一指“）、双指（也称“剑指”）。（2）基本手位：山膀、按掌、托掌、提襟。（3）脚的基本形态：勾脚、绷脚、扣脚、撇脚。（4）脚的基本位置：正步、小八字步、大八字步、丁字步、横丁字步、踏步、弓箭步、一位、二位，甘肃哪个民族舞舞蹈艺术班好、四位、五位。（5）身韵：“提、沉，甘肃哪个民族舞舞蹈艺术班好、冲、靠、含、腆、仰、横拧、旁提”提沉身体的呼吸。冲、靠以腰为轴带动身体的移动和呼吸的配合所完成的。横拧以腰为轴心保持胯的方向，上半身垂直于地面转向左右两侧直至自己身体的极限。旁提是在沉的基础上，在吸气中由一侧的腰慢慢地一节一节向。甘肃有哪些舞蹈艺术职业？学校推荐一下!甘肃哪个民族舞舞蹈艺术班好

跳舞使人动作优雅，舞蹈可以欣赏，也可以自娱。自娱性的舞蹈如集体舞、交际舞和竞赛性的国际体育标准舞等。无论是欣赏，还是自娱，都对身心的健康有很大好处。教育家约翰·洛克说：“舞蹈是可以使得一个人终生终世具有一种优雅的动作的，而且它还能够使得年幼的儿童具有一种气概和一种合适的自信力，……”。那什么是现代舞呢？现在许多人对现代舞的概念是模糊的，也一直流传着这样一些说法——现代舞很难明白、看不懂、很深奥、很难走进！世界上只有两种舞蹈。一种叫现代舞，一种叫传统舞蹈。现代舞的出现，就是因为是想要跟传统舞蹈有区别。传统舞蹈都有着它的标志动作、音乐、节奏……等，譬如芭蕾舞，芭蕾舞者会穿着专业的芭蕾舞服；如果讲古典舞，我们标准的古典美人与古代英雄的形象；谈及民族民间舞蹈，像蒙族舞一定是想象自己在草原长，马背上的英姿形象，像傣族舞一定是想象自己在流水旁走路的样子。传统舞蹈都经典形象的姿态动作，大家一看一听就立刻知道，是什么舞蹈，这就是传统。甘肃哪家民间舞舞蹈艺术学院好甘肃比较好的舞蹈艺术职业学校就去慈爱艺校！

练习：持之以恒，平时坚持舞蹈练习，至少每周一次舞蹈，有条件可对着镜子练，以便发现哪些动作不对、不准确，做到及时纠正，避免不知不觉形成习惯改起来就困难了。经常练习可保持较好的体型和体力，保持身体应有的舞蹈所需要的协调(因为舞蹈要求身体在音乐中和谐、优美地动作)，提高文化素养。平时多听旋律优美的音乐，熟悉音乐的节奏，对跳舞大有益处。还起到陶冶情操、净化心灵的作用。古希腊人称：“音乐是灵魂的体操”的确如此。

舞蹈老师一对一的辅助，基本功练习是从难度较低的地面练习逐步过渡到把杆练习，并且这个过程绝不能操之过急，舞蹈老师教学时能够判断孩子的个体差异及接受程度，因为舞蹈专业所要求的“软开度”是要靠时间“耗”出来的。即使是可以展开一定难度的软开度练习，也一定要在专业老师一对一的辅助下完成。在辅助少儿进行舞蹈训练时，学生的身体会因为基本功练习的痛疼感而自然产生一股反抗力，这时老师会与学生配合顺势完成动作，很多学生在练习过程中受伤就是因为反抗力过大而自我拉伤。活动关节可以很大减少受伤几率，刚开始学舞蹈时，除了让学生进行体态训练外，老师还可以让学生认识与共舞的身体的各个部位，让它们与孩子们成为好朋友。家长能提前半小时送学生到学习地点更好，因为花二十分钟时间让学生主动活动关节可以很大减少受伤几率，也可以让学生更好地进入舞蹈状态。毕竟学舞蹈，不是家长所想象的那么简单，各个方面都要好好考察，而且也要考虑自己孩子的身体素质适不适合这样的运动！兰州舞蹈艺术职业学校哪家好？求推荐!

民间舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。我国的民间舞源远流长,十分丰富,一般又可分为汉族民间舞和少数民族民间舞两类。中国舞培训，民族舞培训，就到兰州慈爱实验艺术职业学校！甘肃哪家民族舞舞蹈艺术学院好

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    成人高考可以报考舞蹈专业吗?有哪些舞蹈类院校?以前学习舞蹈的大部分都是女孩子，但是现在报考舞蹈专业的男生也不少，有些人之前的梦想没有实现，现在想要通过成人高考重新学习舞蹈专业，实现梦想。那么成人高考可以报考舞蹈专业吗?有哪些舞蹈类院校?成人高考可以报考舞蹈专业吗?成考应该可以报考舞蹈专业，也可以直接考本，但是如果你的基础比较差的话，直接考本的难度会比较大。以下是成考艺术类一般的招生专业：成考艺术类专业考试科目：1、美术类：成考考试主要有素描、写生、色彩、速写等，不同的成考专业招生考试也有不同的考试科目和不同的要求。具体应该看你成考所报的具体专业。2、音乐类：成考音乐类分表演艺术专业和音乐教育专业(师范类)。A、表演艺术专业：主要考四门，主科(声乐、钢琴、大小提琴、琵琶、二胡、手风琴任选其一)、视唱练耳、音乐知识、素质面试;B、音乐教育专业(师范类)，成考考试主要考五门：声乐、钢琴、视唱练耳、音乐知识、素质面试。3、舞蹈专业：成考主要考试内容有：形体素质测试、舞蹈基础、自备小节目表演、即兴表演等。4、播音主持专业：成考该专业需要有标准、规范的普通话发音，清晰的口齿和圆润的嗓音条件。 甘肃哪个民族舞舞蹈艺术班好

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